סדנאות ואימון אישי
  • בחן את עצמך
 

בחן את עצמך: האם אנחנו משפחה מגובשת?

 חשבו את הנקודות שצברתם:
א= 4 נק', ב'=3 נק', ג=2 נק', ד'=1נק'

1. באמצע השבוע אנחנו אוכלים ביחד בארוחות

א. כל יום

ב. לפחות אחת לשבוע

ג. מדי פעם כשיוצא

ד. אף פעם

2. אנחנו מתייעצים אחד עם השני:

א. תמיד

ב. בדרך כלל

ג. מדי פעם

ד. לעולם לא!

3. אנחנו זוכרים את לוח הזמנים של כל בן משפחה

א. בודאי הכל!

ב. בדברים הרלוונטיים לי

ג. באופן חלקי ביותר

ד. ממש לא!

4. כשיש חופשה

א. ברור! נבלה ביחד

ב. סביר להניח שנעשה משהו ביחד

ג. לפעמים כן ולפעמים לא

ד. אין סיכוי שזה יקרה!

5. כשמשהו חשוב קורה לי:

א. טלפון ראשון לבני המשפחה

ב. אודיע למשפחה באיזשהו שלב

ג. תלוי מה קרה

ד. מה פתאום המשפחה?

6. כשמישהו מבני המשפחה חולה:

א. מבטלים את כל התוכניות מיד ומתגייסים!

ב. עושים הערכת מצב ומחליטים מה תפקידי בכוח.

ג. תלוי מי חולה ובמה....

ד. שיהיה בריא...לא קשור אלי.

7. בזמן מריבה.

א. אני דואג לברר בדיוק מי נגד מי ולמה.

ב. אם יש במה לעזור אעזור.

ג. עדיף לשמור מרחק. כשיפנו אלי כבר נראה.....

ד. לא ענייני!

8. כשמסתובב לו סוד......

א. מה פתאום סוד? אין סודות במשפחה שלנו.

ב. מתוך סקרנות אנסה לברר מה העניין ונראה מה אצליח לגלות...

ג. אני יחכה בסבלנות עד שיגיע אלי.

ד. אני לא מגלה סודות וגם לא מצפה שישתפו אותי

9. כשלמישהו מהמשפחה יש יום הולדת

א. אין דבר יותר חשוב!

ב. נקבע זמן לציין את העניין

ג. אם אהיה בסביבה אדאג לשמחו

ד. אשתדל לא להיות בסביבה ,ימי הולדת הם כר לדברים לא טובים....

10. כשאני זקוק לעזרה

א. דבר ראשון פונה לבן משפחה.

ב. אשתף בן משפחה מתישהו

ג. אם יזדמן לשתף משהוא מהמשפחה אעשה זאת.

ד. אין סיכוי שאיעזר במשפחה שלי.

כמה נקודות צברתם?

10-15

16-24

25-33

34-40

מה זה אומר עלי? מה זה אומר על המשפחה שלי? האם משפחתי מגובשת?

לקבלת פרטים - בסדנא!