סדנאות ואימון אישי
  • בחן את עצמך דפוס הבחירה האישי שלי
 

בחן את עצמך: מהו דפוס הבחירה האישי שלי?

 רגע לפני שאת/ה עונה על השאלון אני ממליצה לחשוב על 3 החלטות משמעותיות שהיו לכם והיזכר בהם, ולחשוב על 2 החלטות פשוטות יומיומיות שאת/ה מקבל/ת אותם.  הימצאות בחירות אלו בתודעה תעזור לכם לענות על השאלות.

א.      בבחירות לכנסת

1. עד לרגע האחרון לא ידעתי מה אני עומד לבחור.

2. היתה לי תחושה חזקה מה יהיה נכון בשבילי

3. הצצתי קצת בתעמולה ובסקרים וקיבלתי החלטה.

4. עשיתי תחקיר יסודי בין המפלגות השונות, קראתי את המצעים השונים, נחשפתי לראיונות או לחוגי בית, שאלתי פעילים שאלות קשות. רק בסוף בשכלול הנתונים קיבלתי החלטה

 
ב.      כשאני צריך/כה לקנות בגד חדש לאירוע.
1.אני מעדיפ/ה שיקנו לי או שיבוא משהו איתי שיעזור בבחירה.

2. אני מסתובב/ת בחנויות עד שאני מתחבר/ת למשהו. לפעמים זה בשנייה לפעמים לוקח זמן.

3. נכנס/ת לחנות מסוימת שאני מכיר/ה מקסימום שתיים, וקונה.

4. עד שאני לא אבדוק מה יש בכל החנויות בקניון/ במרכז הקניות להציע אני לא אקנה.

ג. המקרר התרוקן. צריך למלא אותו...

1. אני קופץ למכולת השכונתית או לסופר הקרוב וקונה מה שאני רגיל.

2. אני ילך לסופר ואבדוק מה מתחשק לי הפעם, למה אני מתחבר/ת

3. קניות בסופר - מה הבעיה.

4. שאלה טובה - אני קבוע מתלבט/ת איפה הכי כדאי לקנות. אני עורך/ת רשימה מסודרת כדי לא לפספס דבר, לפי הרשימה מחליט/ה איפה כדאי לקנות הפעם. בחנות עצמה אני עורך/ת השוואות של מחירים/ מוצרים/ אפשרויות ובוחר/ת מה שנראה לי הכי טעים/ בריא/ זול/ וכד'. אם חסר משהו בסופר אני אקפוץ להשלמות בסופר אחר.

 ד. התפנה לי ערב. קיבלתי הזמנה לבילוי עם חברים, אבל יש גם אופציה לערב רגוע  בבית.איך אקבל את ההחלטה?

1. אני בבית בשקט עד שיבואו וייקחו אותי...לא משנה לי.

2. תלוי מה באותו יום "בא לי".

3.זורם/ת עם הערב. מה שיוצא.

4. תלוי מה הבילוי עם החברים, ולאן הולכים ומי החברים ומנגד מה אני מצפה שאני אעשה בבית בזמן הפנוי ומה האפשרויות.

ה. כשאני רוצה לצאת לסרט או לתיאטרון

1. שמי שמצטרף אלי יחליט עבורי

2. אני יודע/ת מראש כבר מה יתאים לי ומה לא. פשוט יודע/ת!

3. לא כל כך חשוב. מה שיבוא יבוא. לפי המלצת חברים או אתר או מה שיש לקולנוע או לתיאטרון להציע לי היום.

4. יש לי מקום מיוחד שם אני כותב/ת לעצמי "מומלצים" לפי ביקורות שאני קורא/ת או שאני שומע/ת מחברים שעליהם אני סומך/ת. אני לא יבזבז זמן או כסף על משהו שהוא לא לעניין עבורי. גם השעה והמיקום משמעותיים לי מאד.

 

ו.        כשאני צריך/ה לבחור מסלול לימודים/ העשרה/ השתלמות או חוג.

1. אויש ממש אין לי כוח לשאלה הזאת עכשיו.

2. יש לי תמיד מין תחושת בטן טבעית כזו שאומרת לי לאן כדאי לי ללכת.

3. שומע/ת קצת מפה ומשם והולך לפי מה שמתחשק או לפי המלצות חברים.

4. אני עושה סקירה של האפשרויות הקיימות באזור הגאוגרפי שרלוונטי לי, שומע/ת על מסלולי הלמידה/ המורים/מרצים, על אופי המסלול, המחיר, עוזה השוואה משמעותית ומקבל/ת החלטה.

 

ז.       סדר היום שלי ביומיום

1. סדר היום שלי כבר קבוע ומוכתב.

2. מה שאני לא חייב/ת לעשות אני עושה לפי תחושת הבטן של מה נכון לעשות.

3. אני זורם/ת עם מה שבא וצריך ומתחשק.

4. סדר היום שלי מתוכנן בקפידה רבה, יש לי רשימות, ויומנים, וסדרי עדיפויות, ומטרות ועשני פועל/ת לפיהם.

 

ח.     הגיע הזמן לרכוש מוצר יקר במיוחד, משהו שתכננתי/ רציתי/ אני צריך/ה רוצה לקנות.

1. שאלה קשה. אם חייבים אני ארכוש. אם לא אני עוד אחשוב על זה...

2. אקבל החלטה לפי העניין וההרגשה הפנימית שלי.

3. אם רציתי או אני צריך/ה את זה אז יאללה!

4. אני צריך/ה לחשוב אם זה כדאי ובאמת נחוץ או ממש שווה את זה. אני אבדוק את המוצר ברצינות הראויה. כזה סכום לא הולך ברגל!

 

ט.     הסביבה החברתית שלי היא

1. מי שהחיים זימנו לי להכיר.

2. כשאני פוגש/ת אנשים אני מיד מרגיש/ה אם יש לי או אין לי איתם חיבור.

3. מי שבא ברוך הבא!

4. החברים שלי נבחרים בקפידה כמו שחברים טובים צריכים להיבחר. אנשים שיש לי איתם שפה משותפת, עניין, רקע, אנשים שנראה לי שיודעים להעריך את החברות איתי, ושאני מרגיש מחויב/ת לחברות שלי איתם...

 

י.        יש חופשה באופק...

1. זה עוד רחוק....

2. הפעם אני יודע/ת ממש למה אני זקוק/ה

3. יש כל מני אפשרויות מה שיסתדר.

4. את החופשה הזאת כבר תכננתי מזמן, בדקתי מקומות אפשריים, השוויתי בין האפשרויות, נכנסתי לאתרים. אם היתה לי אפשרות הייתי נוסע/ת לשם בעצמי לבדוק. אני לא מתכוון/ת לפספס את החופשה הזאת, ואני לא מוכן/ה שתהיה פחות מהטובה ביותר...

 

תוצאות

רוב בתשובות סביב 1 - הדפוס הנמנע :

מאד קשה לך לקבל החלטה עד שאת/ה עד שאתה משתדל/ת להימנע מהם עד כמה שאפשר. את/ה מחכה עם החלטות חשובות עד הרגע האחרון, אם אפשר שמישהו אחר יבחר עבורך זו האפשרות המועדפת. את/ה משתדל לייצר סביבך מציאות עם מינימום בחירות אפשרי. שים/י לב לא רק למחירים של הבחירה האישית אלא גם לרווחים, ושים/י לב למחירים של הימנעות מבחירה....

 

רוב התשובות סביב 2 - הדפוס האינטואיטיבי:

יש לך תחושות בטן מאד חזקה שמובילה אותך למחוזות שאת/ה נמצא/ת בהם. האינטואיציה עובדת עבורך מאד מאד חזק וניכר שאת/ה סומך עליה. כדאי לבדוק האם קרה שהאינטואיציה אכזבה או הטעתה אותך? אם כן מתי זה קרה ומדוע? את התשובות שתתן/י שמור/רי במודעות בבחירה הבאה שלך...

 

רוב התשובות סביב 3 - הדפוס הזורם:

לא קשה לך לקבל החלטות. באופן כללי את/ה זורם בקלילות עם מה שקיים, ועם מה שנוכח בסביבתך הקרובה. בדרך כלל הבחירות שלך בסדר גמור, קורה שאת/ה טועה מדי פעם אבל גם אם כן לא נעים, לא נורא. שים/י לב בבחירות משמעותיות במיוחד את/ה לא מחמיץ/ה הזדמנויות טובות שלא נמצאות "מתחת לפנס", ודורשות בירור מעמיק ורחב יותר.

 

רוב התשובות סביב 4 - דפוס "הדוקטורנט":

אין ספק שהחלטה עבורך היא משימה גדולה!. כל בחירה הופכת למחקר מעמיק ומקיף, יסודי ורציני ובפרט שלא תבחרי במקרה בדבר הלא נכון. דפוס זה הוא ללא ספק המעמיק והמדויק ביותר ומשרת טוב את האדם בבחירות עקרוניות במיוחד, אך בצד זאת יש לדפוס זה גם מחירים לא קלים של מאמץ מייגע ומעייף של מחקרים מקיפים, איבוד ההתנהלות הספונטנית, וגובה ממך זמן יקר ומשאבים נוספים רבים. קורה שאת/ה מפסיד בשל אי יכולתך  לקבל החלטה מהירה וקלילה. אולי את/ה משלמ/ת אפילו מחי חברתי ויש התופסים אותך כ"כבד" או "חופר". כך או כך שים לב שאת/ה מנצל/ת דפוס זה לבחירות החשובות בחיים, אך אולי כדאי להקל על עצמך בבחירות פחות כבדות משקל.

 

התשובות מעורבות :
רגע לפני המשך הקריאה: שים לב מתי התשובות שלך סביב 1, סביב 2-3, אן סביב 4.
אין ספק שאת/ה מתאים/ה את אופי הבחירה לפי
הדבר אותה את/ה בוחר/ת. אם קרה שאתה בוחר בזרימה (תשובות 3) בבחירות פשוטות, ובבחירה מדוקדקת (תשובות 4) בבחירות כבדות משקל, תוך שאת/ה מרשה לעצמך לבחור מדי פעם לפי תחושת בטן, וגם משחרר עצמך מבחירה בנושאים לא עקרוניים במיוחד, יש לך כנראה דפוס בחירה בריא. שים/י לב שהמצב אינו הפוך, כלומר את/ה בוחר מדוקדק (4)בבחירות יומיומיות פשוטות, ובוחר בקלילות או נמנע מבחירה בבחירות חשובות במיוחד....