סדנאות ואימון אישי
  • בחן את עצמך סודיות
 

בחן את עצמך: עד כמה אני מתנל בסודיות?

 רשמו לעצמכם בצד את התוצאה של כל שאלה.

 
א.      כשמשהו משמח  קורה לי ביום יום:

  • 1. יופי לי.
  • 2. אם יצא לי אולי אני אפלוט מילה למישהו קרוב.
  • 3. יש לי את האדם/ האנשים הקבועים שאני משתף/ת בשמחות הקטנות שלי.
  • 4. אני אצא בהכרזה רבתי בפוסט בפייסבוק, במקום העבודה או לכל מי שירצה לשמוע. למה לשמור דברים טובים לעצמי?
         
    ב. כ
    שאני ממש מדוכדך/ת.
    • 1. באסה לי.
    • 2. לפעמים כמישהו קרוב שם לב ודוחק בי אני אשתף אותו/אותה.
    • 3. יש לי את האדם/ האנשים הקבועים שאני משתף/ת בדכדוכים הקטנים שלי.
    • 4. כל מכרי ידעו מה הטריד אותי היום אם דרך אמצעי התקשורת האלקטרוניים (פייסבוק ודומיו) או שאני פשוט אספר.

ג.       כשמישהו ממש הרגיז אותי.

  • 1. אני מתפוצץ מבפנים אבל לא אומר מילה
  • 2. אם אני ממש מרוגז/ת יכול להיות שאני אפלוט משהו למישהו.
  • 3. אני אשתף את החבר/ה הקרוב/ה שלי, ואסתייע בעצתו/ה.
  • 4. אני אדאג באופן אישי שהוא ידע מזה וגם כל החברים שלו ושלי ידעו!

ד.      הייתה לי פדיחה גדולה.

  • 1. אני אעשה הכל כדי שאף אחד לא ישים לב.
  • 2. אשתדל להקטין את הנזק עד כמה שאפשר, אולי אתנצל, או אצחק על עצמי.
  • 3. החבר/ה הטוב/ה שלי ואני נצחק על זה ביחד לא מעט.
  • 4. אם אני אעריך שזה עומד להתגלות אני אדאג לעדכן את כולם, עדיף שזה יצא ממני ולא ברכילות...

ה.      כשאני ממש חושש/ת ממשהו

  • 1. אני מצייר לעצמי סרטים...
  • 2. לפעמים אשתף מישהו כשזה הכרחי.
  • 3. החבר/ה הקרוב/ה מכיר/ה את כל החששות שהיו ויהיו לי.
  • 4. למה צריך להסתיר חששות?

ו.        כשמגיע מידע מסקרן על מישהו.

  • 1. למה זה ענייני?
  • 2. קורה לפעמים שאספר משהו אם יזדמן לי .
  • 3. אני אשתף את החבר/ה הקרוב/ה.
  • 4. אני אוהב להיות מקור מידע. כולם יודעים שאני מרכז העצבים החברתי...

ז.       כשפונים אלי באופן מפורש ומבקשים לשתף במידע דיסקרטי ולא להעביר הלאה.

  • 1. אני משתדל/ת להימנע ממצבים כאלו זה ממש מלחיץ אותי.
  • 2. אקשיב. ברור שלא אעביר הלאה.
  • 3. בוודאי, אכבד את הבקשה.להיות כנה באמת- אולי אולי אשתף את החבר/ה הקרוב שלי מתוך וודאות גמורה שהוא לא יעביר הלאה.
  • 4. זה תמיד המידע הכי מעניין, ברור שידלוף בשלב זה או אחר. כולם יודעים שאני מהסוג המשתף אם פנו אלי רוצים שהמידע יעבור הלאה!

ח.      הגיע אלי מידע ממש מדאיג על מישהו קרוב.

  • 1. לא בדיוק יודע מה אני יכול לעשות אם העניין. אדאג...
  • 2. אם יהיה לי רעיון איך אני יכול לעזור - אשתף את מי שרלוונטי.
  • 3. אחשוב על כל דרך לעזור, אפנה, אתייעץ, אשתף מי שיכול לעזור.
  • 4. יש הרבה אנשים שיכולים לעזור במצבים כאלו. אשתמש בכל קשרי הענפים כדי לעשות משהו בעניין.

ט.      כשאני רואה שמישהו קרוב מוטרד/ת ממשהו.

  • 1. זה העניין שלו/ה
  • 2. אם יצא לנו לדבר, והוא/היא י/תשתף אותי- אהיה שם להקשיב.
  • 3. אפנה אליו/ה ואשאל אותו/ה מה מטריד אותו/אותה.
  • 4. אשאל את החבר'ה מה הסיפור שלו/ה. בטח מישהו ידע משהו.

י.        כשאני מרגיש/ה שמישהו קרוב מסתיר משהו ממני.

  • 1. זכותו המליאה!
  • 2. אם יצא לנו לדבר, והוא/היא ירצה לשתף אותי- אהיה שם להקשיב.
  • 3. אנסה למצוא דרך מה העניין, ולמה.
  • 4. אשאל את החבר'ה מה הסיפור שלו/ה. בטח מישהו ידע משהו.

 

תוצאות

שאלות א-ה עוסקות בצורך שלך לשתף, ולחשוף לעומת הצורך שלך לשמור על סודיות ודיסקרטיות.

תשובות סביב 1: את/ה טיפוס מאד סגור, ולא קל לתקשר איתך. שים/י לב למחירים שאת/ה משלם על כך.

תשובות סביב 2: בד"כ כלל את/ה שומר/ת דברים לעצמך. כדי להוציא ממך מידע ממש צריך לחלוב אותך!

תשובות סביב 3: בחרת לעצמך את החברים הקרובים ואתה כבר יודע במה צריך וכדאי לשתף את מי. מצד שני את/ה לא משתף אנשים מיותרים!

תשובות סביב 4: יש לך צורך עז שכולם ידעו הכל, נראה שכל הווייתך היא כלפי האחרים. שים/י לב אם יש מחירים שאת/ה משלם על השיתוף הרחב הזה.

שאלות ו-י' עוסקות בצורך שלך לדעת מה בדיוק קורה מסביבך לבין המרחב הפרטיות שאתה נותן לסובבים אותך.

תשובות סביב 1: את/ה טיפוס מאד סגור, את/ה יודע/ת כמה קשה לשתף, ולכן מכבד/ת לגמרי את זכותם של אחרים לפרטיות.שים/י לב לשוני שיש בין אנשים, יש אנשים הזקוקים לשתף חבר, ולפעמים את/ה הוא/היא מי שנמצא בסביבה.

תשובות סביב 2: בד"כ כלל את/ה שומר/ת דברים לעצמך, ולכן מכבד את הפרטיות של השני. אם במקרה קורה שנקלעת למצב שמשתפים אותך, את/ה יודע/ת להיות אוזן קשבת.

תשובות סביב 3: את/ה בחור/ה תקשורתי/ת למדי.חשוב לך להיות בעניינים,אנשים בדרך כלל מצליחים להיפתח לידך, לא קשה לך לפנות ולפתוח בשיחה, אבל את/ה מכבד/ת פרטיות של מי שמתעקש/ת על כך. את/ה גם לוקח בחשבון שיש הרבה אנשים שמאד היו רוצים לשתף וקשה להם, ולכן תמצא/י את הדרך לגרום להם לשתף אותך או אחרים...

תשובות סביב 4: את/ה צינור של מידע. בין אם המידע על עצמך או אחרים. גם אחרים כנראה כבר יודעים שאת/ה כזה ויבחרו במה ואיך לשתף אותך. בוודאי יש רווחים רבים בלהיות מרכז העצבים של המידע, אך לצד זאת יש גם מחירים. האם את/ה לוקח/ת זאת בחשבון?