3 טיפים לשיגרה ברוכה בלימודים

1. עמידה בלוח זמנים.

אחד הדברים המעיקים על שגרת הלימודים הוא עומס יתר. פעמים רבות כדי להתמודד עם דבר שנראה מעבר לכוחותיי אנו נוטים לדחות משימות לזמן אחר שנראה "פנוי יותר" כרגע. לעיתים קרובות דחייה היא אשליה ומייצרת עומס מיותר. מכיוון ששוב נוצר עומס מהעבודה השוטפת וממשימות השותפות. אם נקלעת למצב בו כבר נעשו דחיות ו"נתקעת" עם כל ההשלמות לצד החובות הרגילות, עצור/עצרי לרגע, תכנן/ני את הזמן באופן ריאלי קדימה, פני למורה באופן חד פעמי בבקשה לאחד משימות ומכאן ואילך השתדל/י לעמוד בקצב הנדרש תוך עבודה עם יומן ותכנון הזמן.

2. עניין הנאה והנעה.

פעמים רבות אנו בעצם שוכחים שללמוד דבר חדש יכול להיות עניין ממש מהנה, מסקרן או מעשיר. נסו למפות בכנות את המקומות בהם מעניין לכם ללמוד וליהנות מעצם הלמידה. במקומות בהם אין עניין, נסו לבדוק מה מייצר את חוסר העניין.(אולי אי הצלחה במבחן? אולי דרך ההוראה? אולי אני לא בעניינים ונוצר פער ביני לכיתה? ) האם אתם יכולים למצוא דרך להתעניין יותר בחומר שנלמד? אולי תפתיעו את עצמכם! במחקרים הוכח שרמת הריכוז,יכולת הזיכרון וההצלחה עולה ככל שאנו מתעניינים יותר בנלמד!

3. לימודים פלוס.

במסגרת לימודית מסתבר שיש הרבה יותר מלמידת "חומר לימודי" ומבחנים. יש אינטראקציה חברתית, יש מרחב של התנסות, יש הזדמנויות לגילוי ולמודעות עצמית, יש הפסקות, יש דברים רלוונטיים לחיים ועוד הרבה. שימו לב כד כמה השגרה שלכם יכולה להיות עשירה אם רק תתנו דעתכם לכך!